por rafuky | Jul 23, 2010 | Motivación, Nutricion
Tengo un truco Hoy, voy a creer un poquito en Peter Pan. Y como anoche me contaron una trola, bien contada, me he dicho que porque no voy a poder hacer yo lo mismo, y engañar a mi propio cuerpo haciéndole creer que come lo que le da la gana. Coñe si lo hacia hasta el...
por rafuky | Jul 23, 2010 | Motivación, Nutricion
Buff por poco llego tarde a hacer mi cita nocturna diaria con mis lectores (me lo creo y todo seré bobo). No me os durmais que ya estoy aqui. Bueno chicos amanece segundo dia, sabeis como me siento … (se me borro el anterior, por lo que intento reproducirlo de...
por rafuky | Jul 22, 2010 | Motivación, Nutricion
Vamos va fijando objetivos que además sirven para animar: A ver ohmmmmmm comenzemos terapia…. … mejoras en la piel, estomago mas pequeño (que bien, con una cucharadita de arroz ya tendré suficiente), refuerzo defensas, mejoro alergias, desciendo volúmenes...
por rafuky | Jul 20, 2010 | Motivación, Nutricion
Después de 3 días 3 «only» fruta y verdura llega la hora de la verdad. Hoy finalmente pude salvar el match y solo incumplí en 3 trocitos de lacón plancha, el resto pude disimularlo con un gazpachito, ya que era una comida comprometida, y no tenia mas narices. Por Dios...
por rafuky | Jul 19, 2010 | Motivación, Nutricion
Hoy comienza un día en el que empiezo por primera vez una dieta en la que no meteré al cuerpo sino líquidos. Se que muchos la realizaron antes. No soy ni el primero ni el ultimo, pero doy tanto valor a todo lo que supone, que me gustaría relatarosla por aquí, y que...
