El Blog

de Rafuky

Aquí encontrarás referenciados muchos videos, artículos (algunos  extensos), que en su dia tenían  un sentido autobiográfico, y que ahora han pretendido dotar al Libro Iron4Life de capacidad multimedia. Si tienes algún viaje que realizar, alguna experiencia que recomendar, o simplemente revivir momentos mágicos. Será ideal si tu viaje lo tienes preparado hacia ese destino  que te describo, o si quieres descubrir lo que me ha pasado en cada prueba por la cabeza antes durante y después. También están detallados los que hablan de mis comienzos a bajar en la báscula. Lo seguiré manteniendo para que puedas seguir conociendo mis andanzas

Iron4Life: Mi Libro
Iron4Life: Mi Libro

  Hoy para mi,  es un dia especial. Desde el origen de todo mi proceso de “escritor”, en rafuky.com, es desde donde os quería anunciar, para desgracia de algunos, que no soportan leerme un párrafo y que tendrán que hacerlo por lo que me aprecian, y suerte de unos...

«LA» Séptima era Madrid

Ya está hecho. No debería escribir sobre ello pues no aporta nada a lo que ya he realizado, como digo siempre, y en el blog hablo siempre de sensaciones nuevas… pero era mi "PRIMER MADRID", y eso aunque no sea novedoso, conviene que tenga cobijo en estas memorias mías...

Un entrenador de Verdad

"Entrenadores son los que entrenan a sus deportistas" (cit. Anónimo) Los hay, los que yo llamo "de barra de bar": aquellos que lejos de querer prosperar, dicen continuamente al Triatleta lo "maquina", o "crack" que es, y lo bien que funcionan sus resultados; los hay...

Mesa Redonda en Salamanca

El Ironman como superación personal.   En este afán mío de ser cumplidor de sueños venir a reflejarlos por aquí, y poder rememorarlos en un futuro cada vez mas cercano, otro más se volvió a realizar en la tarde del pasado mes de Febrero. Porque si, volver a un...

Lanzarote, algo más que un Ironman

... o de como a veces las cosas, basta con cerrar los ojos y desearlas muy muy fuertemente para que se produzcan. Nota Aclaratoria Inicial para los de "escribes mucho", "se me hace muy largo": a pasar página o leer el Marca 🙂 con cariño eh: Al igual que el añ0...

SIGUENOS A DIARIO

«Nos gustaría contribuir a seguir creciendo emocionalmente con todos vosotros. «

Abrir chat
Que necesitas
¿Hola amigo@?
En que podemos ayudarte